埼玉県川口市 東川口駅徒歩2分|みどりの森整骨院 酸素カプセル・骨盤矯正。日曜日も診療。

みどりの整骨院

2015年07月03日

バスケットボールチームでテーピング講習

本日ママさんバスケットボールチーム「川口ミルキー」さんの練習におじゃまして、ケガの予防方法やテーピングの巻き方などについて実践を交えてお話ししてきました。

 

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以前前十字靭帯を断裂しヒザをかばいながらプレイしている方や、足関節の靭帯が伸びてゆるくなってしまっている方に実際にテーピングを巻いています。

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ストレッチやアイシングなど練習後のケアの方法も説明。

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終了後は皆さんで記念撮影♪

 

川口ミルキーの皆さん本日はありがとうございました。

2015年06月29日

ブログ始めました。

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