皆さんはどんなお休みを過ごされていましたか？

 

帰省やご旅行での長時間の運転や乗り物での移動疲れ…

今年はテレビでのオリンピック観戦による寝不足…

なんて方も多いのではないでしょうか(^.^)

 

実は私…中西も昨晩の女子の卓球を深夜観ていたので

寝不足で休み明けスタートです(;^ω^)

 

休憩時間に➡　　

 

酸素カプセルに入って( ˘ω˘)ｽﾔｧ

すごくスッキリしました＼(^o^)／

 

お盆休みの疲れと寝不足には酸素カプセルがオススメです♪

 

さて今日は当院の骨盤矯正についてお話ししたいと思います。

まず、人間の身体の中で最も大きな関節。それが股関節です。

股関節は骨盤の左右に位置し、胴体と両足を繋いでいます。

身体の曲げ伸ばし、足を前後左右に動かす、全て股関節のおかげです。

 

「股関節が固い」状態というのは、骨に問題があるわけではなく

股関節周りの筋肉が固まっているということです。

上半身の体重を下半身へ伝える股関節が固いと、骨盤が歪み

身体(姿勢)が歪み、お顔まで歪んでくる場合もあります。

 

　　

当院の骨盤矯正は、ストレッチを重視した施術で股関節の可動域を広げることにより

骨盤の歪みを整える事ができます。

股関節を柔らかくすには時間が掛かります。

また１回の施術では治りません。

 

ただご自宅でのセルフケアをしっかりやって頂くことにより

ご自身が理想とするゴールは近くなります(*^^*)

 

 

当院へのアクセスは…

 

中でも一番多いお悩みは、むち打ちによる後遺症です！

スポーツでも むち打ちになる場合がありますが

一番は交通事故です！

 

低速度や停車中で追突されても、むち打ちになります。

停車中は特に身構えてないない状態で追突されるので

出会い頭の事故より損傷が大きい場合があります。

 

 

しかし事故後に病院でレントゲンを撮ってもらったけど

「異常はないので安静にしてなさい」と言われ

湿布薬を貼られただけで帰宅…

本当に湿布薬だけで治るんだろうか…このような疑問や

不安を抱えて整骨院に相談に来られる方も多くいらっしゃいます。

 

病院で診断書に「外傷性頚部症候群」や「頸椎捻挫」と記載されていたら

むち打ちと診断されたということです。

むち打ちは早期治療と適切な処置が大事なんです。

 

 

東川口駅前　みどりの森整骨院では

38年の実績を持つ院長が

お一人お一人の症状にあった治療方針を立て

ご自宅でのケアの方法や日常生活での注意点などもアドバイスさせて頂いております。

 

あとあと後遺症で何年も悩まないで済むように

どんなに軽い症状でも交通事故にあわれたら

まずは治療を優先してしっかりと治していきましょう。

 

 

水がめに雨が降らず、水不足のようですが

まだまだ関東は梅雨の時期が続きそうですね！

 

この梅雨の時期に、気圧や気温の変化で起る

さまざまな体調不良の事を　「気象病」といいます。

 

主な症状は

＊頭痛（特に片頭痛）

＊だるさ（倦怠感）

＊めまい、ふらつき

＊ぜんそく

＊耳鳴り

＊眠気

＊関節の痛み、肩こり

＊手足のむくみがひどくなる

＊不安感や恐怖などネガティブな気持ちが強くなる

 

 

梅雨のこの時期は、日中は暑いのに朝晩は冷え込むといった

気温差も自律神経の乱れにつながり体調を崩す原因です。

 

しっかりお風呂に入って、十分な睡眠と食事をとる！

そして太陽光を浴びる！

ストレスをためない！

適度な運動をする！

 

頭ではわかっているんだけど、何もできな~い

やりたくな~い　って方は…

 

みどりの森整骨院の「酸素カプセル」をご利用下さい！

 

頭痛や耳鳴りの方は…

グリーンフォレスト　のヘッドマッサージをお試し下さい。

頭痛や耳鳴りの方に、かなり好評です(*^^)v

 

 

 

ヘッドマッサージ

10分　1,000円

20分　2,000円

 

 

今日は　洗濯物を干している間にも日焼けをしてしまいそうな程

朝から良いお天気ですが…

 

関東で今年初の　高温注意情報が発表されたそうです。

埼玉と群馬で35度を超える所があるみたい( ;∀;)

 

お出かけの際は、帽子や日傘だけではなく

目の日焼け対策にサングラスも忘れずに……

 

できるだけ小まめに水分補給をし熱中症にならないようにしましょう!

 

普段よりも意識して多めの水分補給を心がけて下さいね(*^^)v