埼玉県川口市 東川口駅徒歩2分|みどりの森整骨院 酸素カプセル・骨盤矯正。日曜日も診療。

みどりの整骨院

2017年07月13日

夏でもしっかりと湯船に浸かり夏バテ対策!

こんにちは(*^^*)

東川口駅前 みどりの森整骨院のブログへようこそ😊

 

連日 真夏日が続いていますが体調は皆様いかがですか?

外気温と室内の温度差で、バテ気味の方も多いのではないでしょうか?

 

頭がボーッとする。

食欲がない。

口の中が乾く。

なんとなく身体がだるい。

足が重い感じがする…

 

このような症状がある方は、熱中症対策をしっかりとして下さいね。

 

外に出てないから大丈夫!は…危険です!

室内でも熱中症になる事があります。

 

みどりの森整骨院には

高齢の患者さんが多いのですが

「いつもより多めの水分補給をして下さいね」と

お帰りの際にお伝えしています。

 

また最近は、足元が危ないし面倒だという事で

高齢の方もシャワーで済ます方が増えてきているように思います。

 

この時期はエアコンで身体が冷えていますので

お風呂はしっかり湯船に浸かる事をお勧めします。

 

どうしても面倒だという方は

身体を洗っているとき…

髪を洗っているとき…

洗面器にお湯を入れて「足湯」をしてください。

ちょっとした事ですが、それだけで身体が楽になりますよ(*^^*)

 

ぜひお試しください\(^o^)/

 

 

 

電車でご来院の場合
JR武蔵野線線・埼玉高速鉄道 東川口駅を出て
東川口駅前通りを南(くら寿司さん方面)へ約2分。
※JR線ご利用の方は南口を
埼玉高速鉄道ご利用の方は1番出口を出て
  横断歩道を渡ると便利です。

 

お車でご来院の場合

首都高速川口線新井宿出口から約4km。
※駐車場2台(月極の植源駐車場の27か29番をご利用ください。
Honda Carsさん隣の駐車場です。

新地図 (3)

 

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