夏こそ味噌汁を…
東川口駅前の みどりの森整骨院です(*^^*)
ずいぶんと長いことサボってしまいました💦
ブログの作成も、歯磨きと同じくらい
習慣にしないといけませんね(>_<)
さて連日の猛暑を通り超した 酷暑 で体調を崩されてる方も
多いのではないでしょうか?
去年までは、この時季のエアコンは身体を冷すので就寝時はタイマー設定を…
と患者さんにお伝えしてきましたが
先日のTVで、エアコンは一日中つけっぱなしにしましょう‼
とやっていました。
確かに7月に入ってからの気温は異常な暑さですよね💦
夜中に熱中症で救急搬送される人も増えているらしいです。
我が家もほぼ24時間エアコンをつけっぱなしです(>_<)
運動をしていなくても汗は掻いているので
水分だけでなく塩分補給も大事になってきます。
そこでお勧めは、お味噌汁です!
暑いので夏は飲まない人も多いみたいですが
味噌には塩分が含まれているので手軽に塩分補給ができます。
ぜひ夏こそ食卓にお味噌汁を…(*^^*)
ままだ1か月以上暑い日が続くと思われますので
体調を崩されないように十分注意をして下さいね!
電車でご来院の場合
JR武蔵野線線・埼玉高速鉄道 東川口駅を出て
東川口駅前通りを南(くら寿司さん方面)へ約2分。
※JR線ご利用の方は南口を
埼玉高速鉄道ご利用の方は1番出口を出て
横断歩道を渡ると便利です。
お車でご来院の場合
首都高速川口線新井宿出口から約4km。
※駐車場1台(当マンション駐車場の7番をご利用ください)
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みどりの森整骨院
埼玉県川口市戸塚2-21-34 アルトピアーノ102
048-271-9315
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グリーンフォレスト
048-271-9415
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